„Discipline is
spirit in motion.“
PERSONAL TRAINING IN DÜSSELDORF
Ich bin Tom, und ich biete Personal Training in Düsseldorf, das Praxis mit Mindest verbindet Modernes Training, inspiriert von traditioneller Martial Arts-Philosophie.
Mein Ansatz verbindet Calisthenics, Mobility, Animal Moves, Muay Thai, Krav Maga, Functional Training, Breathwork und Coaching mit einer traditionellen Martial-Arts-Philosophie zu einer Praxis, die dich auf allen Ebenen stärkt.
Körperlich klar und mental fokussiert.
Es ist kein starres Programm, sondern ein lebendiger Prozess, der sich an dich anpasst – an dein Ziel, dein Tempo und deine Lebensphase.
ABNEHMEN
in Düsseldorf
Abnehmen funktioniert dann am besten, wenn du Training, Ernährung und Mindset in Einklang bringst.
Ich unterstütze dich nicht nur im Training, sondern auch mental – mit individueller Zielklärung, klaren Strukturen und ehrlicher Begleitung.
Wenn du möchtest, ergänzen wir dein Programm mit Breathwork für mehr innere Ruhe und Fokus sowie typgerechten Ernährungsempfehlungen, die wirklich in deinen Alltag passen – ohne Kalorienzählen oder Verbote.
Denn langfristige Veränderung beginnt im Kopf – und in der Bewegung.
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TOM LINDEMANN
Hansaalle 321, Gebäude 5
40549 Düsseldorf
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0177/ 176 74 84
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Mon - Fri
8:00 am – 8:00 pm
Saturday
9:00 am – 7:00 pm
Sunday
9:00 am – 9:00 pm