Mein Training hat wenig mit „schaffen müssen“ zu tun.

Es geht nicht darum, wie stark, schnell oder fit du gerade bist.

Es geht darum, dass du ein Ziel hast – und bereit bist, deinen Weg dorthin zu gehen.

Schritt für Schritt. Ehrlich. Ohne Druck.

 

Ich bin kein Asket und ich verlange keine extreme Disziplin.

Aber ich lade dich ein, kleine Veränderungen zu machen, die wirklich etwas bewegen:

ein besserer Rhythmus, ein bewussteres Essen, mehr Schlaf, mehr Achtsamkeit.

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Mir ist wichtig, dass du wieder Freude an Bewegung spürst. Dass Kraft sich leicht anfühlt.

Dass du neugierig wirst auf neue Übungen, neue Herausforderungen, neue Möglichkeiten in dir.

Nicht aus Zwang, sondern aus Interesse.

 

Ich möchte, dass du lernst, Scheitern nicht zu vermeiden, sondern zu nutzen.

Es gehört dazu – und es zeigt dir, wo du wächst.

Ohne Drama, ohne Ego, ohne Vergleich.

 

Wenn du ein Training suchst, das nicht lauter, sondern klarer macht –

das dich unterstützt, ohne dich zu überfordern –

das dich stärker macht, ohne dich zu verbiegen –

dann bist du hier richtig.

 

Move. Fight. Breathe.

Tom Lindemann Personal Training Düsseldorf