WHERE PERFORMANCE MEETS TRADITION
TOM LINDEMANN PERSONAL TRAINING
TOM LINDEMANN
Hansaallee 321, Gebäude 5
40549 Düsseldorf
0177 / 176 74 84
DÜSSELDORF
Bewegung. Bewusstsein. Präsenz.
Düsseldorf ist schnell. Erfolgreich. Anspruchsvoll.
Zwischen Rhein, Skyline und Meetings vergessen viele, was wirklich Kraft gibt: Bewegung, die dich spüren lässt, wer du bist.
Mein Personal Training in Düsseldorf ist kein Standardprogramm – es ist eine Einladung, wieder Körper und Geist zu verbinden.
Kraft, Mobilität, mentale Klarheit – nicht als Selbstzweck, sondern als Weg zu mehr Präsenz im Alltag.
Ob auf dem Trainingsplatz, im Loft oder draußen am Rhein:
Wir trainieren mit Intention. Mit Präzision. Mit Haltung.
TRAINING
Bewegung als Weg.
Mein Training verbindet Kraft, Bewusstsein und Präsenz – inspiriert von Kampfkünsten, modernen Trainingsmethoden und alten Lehren über Körper und Geist.
Ich arbeite mit Disziplinen, die sich gegenseitig ergänzen:
die Präzision des Krav Maga, die fließende Kraft des Muay Thai, die Ruhe und Kontrolle des Brazilian Jiu-Jitsu,
die organische Beweglichkeit aus Mobility und Animal Moves,
die strukturelle Stärke des Calisthenics, des Functional Trainings mit Kettlebells und die Tiefe von Yoga, Breathwork und Meditation.
Diese Mischung schafft etwas, das über reines Fitness-Training hinausgeht: Bewusste Bewegung als Spiegel deiner inneren Haltung.
Du bist neugierig und hast Fragen?
Perfekt – der erste Schritt beginnt genau hier.Lass uns ins Gespräch kommen.
Hansaallee 321
Gebäude 5
40549 Düsseldorf
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kontakt@tom-lindemann.de